В Первомайском прошёл чемпионат по «марафонскому» жиму лёжа

Главным организатором соревнований стал глава Первомайской общественной организации «Місто нашої мрії», бронзовый призёр чемпионата Европы 2011 года по жиму лёжа Виктор Шорохов.

Главным судьёй выступил Алексей Индыков, судья первой категории, тренер первой категории Первомайской ДЮСШ отделения пауэрлифтинга, неоднократный чемпион Украины по пауэрлифтингу в жиме лёжа.

В первенстве приняли участие 22 атлета из города и области в трёх возрастных группах. 11 из них – учащиеся и выпускники Первомайского профлицея.

Соревнования по «марафонскому» жиму отличаются от классического варианта, где победитель определяется по максимально поднятому весу, тем, что нужно сделать максимальное количество повторений с фиксированным весом. Таким образом, большую роль играет не только сила спортсмена, но и его выносливость.

Во время испытаний участники имели три попытки показать свою силу с весом в 50 кг, 75 кг и 100 кг.
Весовых категорий в этом виде спорта нет, победитель определяется по коэффициенту – общий, поднятый спортсменом в трёх подходах, вес, разделённый на собственный вес участника соревнований.

Пока высчитывались результаты «марафонского» жима, участникам соревнований было предложено попробовать себя также в относительно новом виде спорта – армлифтинге. Мастер-класс проводил друг главного организатора соревнований Виктора Шорохова, бронзовый призёр чемпионата мира по армлифтингу, мастер спорта международного класса Юрий Щербинёв.

В армлифтинге вес необходимо поднять за круглую вращающуюся ручку диаметром 60 мм. Упражнение происходит от становой тяги одной рукой, занимающей видное место в истории силового спорта; но армлифтинг сложнее, он комбинирует базовое упражнение на тягу с неудобной формой ручки, которую очень трудно удержать в ладони. Конструкция ручки такова, что при подъёме веса вся нагрузка ложится на кисть и предплечье (она изначально и предназначена в качестве тренажёра для соответствующих групп мышц). «Здесь по внешнему виду участника довольно сложно определить, на что он способен с этим тренажёром, – отметил Юрий Щербинёв. – Всё зависит от силы его предплечья».

«Господи! – сказала она из болельщиц, наблюдавшая за мужчинами, которые по очереди развлекались с тренажёром, – да их в магазин надо брать, чтобы сумки таскали! А то сколько силы зря пропадает!»

Тем не менее силы и старания спортсменов зря не пропали: награды в виде медалей нашли своих обладателей.

«Большое спасибо, что вы все здесь собрались, потому что мы на таком высоком уровне у нас в Первомайском давно ничего не проводили. Будем стараться проводить подобные соревнования чаще, так что сильней, ребята, занимайтесь, потому что это становится общим вкладом в популяризацию спорта», – сказал в заключение главный организатор соревнований.

Напомним, ранее в профлицее прошёл спортивный праздник «Козацькі розваги».

Первомайщина Слобожанская
Фото: Александр Лышенко
Видео: Елена Чернобай